BODYSCULPT – mėgstamiausios GOODLIFE narių treniruotės VIDEO

Laisvalaikis | 2015.04.20

BODYSCULPT jėgos ir ištvermės treniruotė, kurios metu atliekami specialūs pratimai, stiprinantys pagrindinius kūno raumenis. Ši treniruotė puikiai tiks visiems, besiruošiantiems vasarai!

Susipažinkite su 300 grupinių treniruočių per mėnesį TVARKARAŠČIU!

Grįžti į blogą

goodlife_klubas

#GOODLIFE trenerė Polina linki, kad sportas taptų neatsiejama gyvenimo dalimi ir Jums, bei kviečia išbandyti Pilates, Body Sculpt ir Functional Training treniruotes: www.goodlifeclub.lt/nemokama-treniruote

#SportuojuVisąGyvenimą

Man treniruotėje labai svarbu sukurti vidinę mot

Man treniruotėje labai svarbu sukurti vidinę motyvaciją ir nuotaiką, taip pat taisyklingai atlikti pratimus ir gerai parinkti fizinį krūvį. Noriu, kad po treniruotės kekvienas pajustų energijos antplūdį. Žinau, kad bet kokio amžiaus žmogus gali jaustis žvalus ir savimi pasitikintis, o energija ir pasitikėjimas - tai geros sveikatos ir nuotaikos spindesys!

#GOODLIFE grupinių užsiėmimų trenerė Ramunė Supranavičienė

#SportuojuVisąGyvenimą

ℹ
Slow & Strong
Intensyvumas: 🧡🧡🤍
Sportuokite klube ir namuose: www.goodlifeclub.lt/narystes

Galimybė kartu su kitais žmonėmis siekti pokyč

Galimybė kartu su kitais žmonėmis siekti pokyčių ir tobulėti yra tai, dėl ko geram gyvenimui Martynas sako TAIP!
#GOODLIFE asmeninis treneris kviečia sportuoti drauge, jo paslaugas rasite: https://goodlifeclub.lt/parduotuve/?filter_trainer=7831

#SportuojuVisąGyvenimą

Pilates mankšta formuoja taisyklingo judėjimo pr

Pilates mankšta formuoja taisyklingo judėjimo principus ir yra puikus pamatas kitoms, intensyvesnėms treniruotėms. Jau po 10 užsiėmimų pajusite skirtumą, po 20 – pamatysite, o po 30 turėsite naują kūną. Tik tam būtina viena sąlyga – treniruočių reguliarumas.

#GOODLIFE grupinių užsiėmimų trenerė Polina Shilova

#SportuojuVisąGyvenimą

ℹ
Pilates
Intensyvumas: 💛🤍🤍
Sportuokite klube ir namuose: www.goodlifeclub.lt/narystes

Šokdami net nepajusite, kad dalyvaujate treniruot

Šokdami net nepajusite, kad dalyvaujate treniruotėje! Nepaisant to, šokant ant step platformos įsijungia tikrų tikriausias riebalų deginimo režimas, dirba kojos, rankos, pilvo presas, nugara.
STEP diena - GERIAUSIA diena! Kviečiu jungtis į treniruotes kiekvieną ketvirtadienį 18:00!

#GOODLIFE grupinių užsiėmimų trenerė Neringa Jurgutavičienė

#SportuojuVisąGyvenimą

ℹ
Step
Intensyvumas: 🧡🧡🤍
Sportuokite klube ir namuose: www.goodlifeclub.lt/narystes

Per pirmus 3 šių metų mėnesius jau įvyko net

Per pirmus 3 šių metų mėnesius jau įvyko net 10.000 nuotolinių treniruočių! Ačiū visiems sportuojantiems namuose! 🧡

Kviečiame pasinaudoti pasiūlymu, įsigyti narystę su -50% ir pradėti sportuoti patogiai, neišeinant iš namų.
www.goodlifeclub.lt/nuotolines-narystes

#GOODLIFE treneris Laurynas Paukštys kviečia į

#GOODLIFE treneris Laurynas Paukštys kviečia į grupines treniruotes visus, nuo mažiausio iki didžiausio. Išbandykite nemokamai Lauryno treniruotes I ir III 16:00 vaikams, 17:00 paaugliams, 18:00 TRX, III 19:00 PRESS & BACK: www.goodlifeclub.lt/nemokama-treniruote

#SportuojuVisąGyvenimą

Pagerinkite kraujotaką ir paruoškite kūną spor

Pagerinkite kraujotaką ir paruoškite kūną sportui su Roll & Stretch treniruote. Unikali savimasažo treniruotė tiks ir pradedantiesiems ir patyrusiems sportininkams. Tai puikus būdas atpalaiduoti įsitempusį kūną ir pagerinti savijautą. Jūsų kūnas to nusipelnė!

#GOODLIFE grupinių užsiėmimų trenerė Ramunė Supranavičienė

#SportuojuVisąGyvenimą

ℹ
Roll & Stretch
Intensyvumas: 💛🤍🤍
Sportuokite klube ir namuose: www.goodlifeclub.lt/narystes

Nuo paauglystės domėjausi sportu ir tinkama mity

Nuo paauglystės domėjausi sportu ir tinkama mityba. Jau tada supratau, kad sveikas ir stiprus kūnas - geras pamatas gyvenimo kokybei ir sėkmei kitose srityse. Šiuo keliu ėjau kryptingai. Norėdama pagilinti žinias, pasirinkau mokslus apie kūno kultūrą, pedagogiką, dietetika. Todėl posakis „batsiuvys be batų“ man tikrai negalioja - visas žinias, visų pirma, bandžiau pritaikyti sau ir, žinoma, dalinausi su žmonėmis, kuriems to reikia. Niekada netrūko motyvacijos, nes jaučiausi reikalinga, mačiau progresą, realius klientų gyvenimo pasikeitimus. Dirbti lengva, kai darbas nevargina, o džiugina! O tiems, kas vis dar nesiryžta, patarimas labai paprastas - pradėkite! Sportas, gera mityba - paprasčiausias, lengviausias ir džiuginantis indėlis į savo fizinę ir emocinę sveikatą. Neseniai turėjau puikų to įrodymą, kai prie manęs po treniruotės priėjo 51 metų moteris, kuri prieš mėnesį pradėjo lankyti treniruotes, ir pasakė: „Kur aš buvau tiek metų!!!!! Kodėl nepradėjau to daryt anksčiau! Jaučiuosi nuostabiai!“

#GOODLIFE grupinių užsiėmimų trenerė Renata Baliukevič

#SportuojuVisąGyvenimą