Draugaukime: facebook instagram gplius youtube email skype vimeo more

ATHLETIC TRAINING

Profesionalios treniruočių programos - ne tik atletų privilegija.

TVARKARAŠTIS

Athletic Training – tai bendro fizinio rengimo treniruotė, kurios metu dirba visi pagrindiniai kūno raumenys ir plečiamos kūno galimybės. Parinktos pratimų kombinacijos aktyvuoja daug raumenų grupių tuo pačiu metu. Tokiu būdu kūnui judėti reikia labai daug energijos, tad ši treniruotė yra aukšto intensyvumo. Rekomenduojama žmonėms, norintiems pagerinti savo bendrą fizinę formą, pakelti savo fizines galimybes į aukštesnį lygį. Treniruotė gerina anaerobinę ištvermę, galią, laktato toleravimą ir turi stiprų riebalų deginimo ir raumenų masės didėjimo, tvirtėjimo efektą.

 

Kodėl ATHLETIC TRAINING?

Todėl, kad ši treniruotė parodys realius rezultatus. Tai ne šiaip linksmai praleisti skirtas laikas, ši treniruotė – akivaizdžiai pakeičia jūsų fizines galimybes.

 

 

SPORTUOK SAVO TEMPU IR REZULTATŲ PASIEK GREIČIAU

Nemokamus pulsometrus gauna visi sportuojantys: tiek grupinėse, tiek kitose treniruotėse.

 

PAPILDOMA INFORMACIJA

Trukmė: 55 min.
Intensyvumas:
Ką duoda ši treniruotė?
Jėga:
Ištvermė:
Lankstumas:
Atsistatymas:

GOODLIFE draugai

Sukurta: Vata Studio
X

GOODLIFE sportuojame tik su treneriais, specialistų pagalba visada nemokama, o treniruotės subalansuotos geram gyvenimui! Registruokis ir išbandyk bet kurią paslaugą ar treniruotę nemokamai.
Pakvietimas galioja nesilankius GOODLIFE 12 mėn.

Grupinė treniruotė
Asmeninė treniruotė
Kūno sudėties analizė
Vadybininko konsultacija