fbpx
Įmonėms
Įmonėms
400 €
, , , ,

Seminaras „Sėdėjimas šių dienų rūkymas”, 2 val.

400,00 €

Kategorijos: , , , ,
Futbolas Judesio lavinimas Laikysenos korekcija Svorio metimas Tenisas
  • Žalingo sėdėjimo modelių pristatymas bei kokią įtaką ilgas sėdėjimas daro mūsų sveikatai
  • Taisyklingo sėdėjimo pristatymas bei kaip tai atsiliepia mūsų anatominėm struktūrom
  • Aplinkos pritaikymo galimybės, jog ilgas sėdėjimas taptų ne toks žalingas
  • Paprastų  aplinkos korekcijų ir pratimų pritaikymo galimybės vardan mažesnės rizikos

 

Kineziterapiautas atvkys į įmonę iš anksto suderintu laiku ir praves seminarą Jums patogioje vietoje.

Sėdėjimas yra pati dažniausia daugelio kūno padėtis. Darbas, poilsis, kelionės – visur mes pripratę rasti vietelę kur galima prisėsti. Tačiau kai tai trunka per ilgai, tai tampa dideliu iššūkiu mūsų kūnui. Ne veltui tai vadinama šių dienų rūkymu – žala didelė, sumažinti sunku, tačiau po korekcijų galima išvengti visų nepageidaujamų reiškinių.

Šio seminaro metu išmoksite, kas yra netaisyklingas sėdėjimas bei kaip tai paveikia mūsų sveikatą, kaip sėdėti, jog poveikis taptų kuo mažesnis. Aptarsime, kokios galimybės yra pabėgti iš ilgai trunkančios statinės padėties, ką galima padaryti tiek darbo, namų ar kitoje aplinkoje, jog sumažinti susidariusį diskomfortą.

*Paslaugai taikoma 100% pinigų grąžinimo garantija, kuri galioja, tol kol paslauga nepradėta teikti, bet ne vėliau kaip 30 d. nuo  įsigijimo.

Donatas Klimašauskas

Asmeninis treneris | Patirtis 14 metų

SKAITYTI STRAIPSNIUS

Manau, kad judėjimas ir pats sportas, pirmiausia, turi būti smagus, teikti džiaugsmą, o ne kažkas ką tu atlieki 2-3 valandas per savaitę

  • LEU Sporto bakalauras / CHEK exercise Coach ( UK ) / CHEK practitioner level 1 (UK) / CHEK praktitioner level 2 (San Diego, USA) / Paul St. John paint treatment center NST (neuro somatic therapy)Clear water Florida, USA / Lietuvos futbolo rinktinių U-16, U-17, U-18, U-19 nuolatinis narys ir Lietuvos futbolo čempionatų nugalėtojas / Sukaupta patirtis dirbant su vienais iš geriausių Lietuvos ir užsienio fizinio parengimo specialistų bei trenerių / Daugelio tarptautinių futbolo turnyrų dalyvis ir prizininkas / Profesinės patirties nuolat semiasi iš geriausių kolegų keliaudamas po pasaulį / Sveikatingumo projektų dalyvis-specialistas / Sveikatingumo straipsnių autorius.

  • Nuo 2007 metų asmeninis treneris / 10 metų sportinė patirtis – profesionalus futbolo žaidėjas.

  • Asmeninis treneris / CHEK practicioner / Postural correction specialist (suaugusių ir paauglių).

  • Nes jis progresyvus, inovatyvus, draugiškas, funkcionalus.

  • Nes tai yra mano gyvenimo būdas , tai esu AŠ. Nėra antro Donato (Donatas darbe ir ne darbe). GERAS GYVENIMAS neapsiriboja tik darbu, tai didelė dalis mano gyvenimo. Niekada negyvenau kitaip ir sunkiai įsivaizduoju kitokį gyvenimą. Kadangi pačiam buvo tekę pabuvoti abiejose barikadų pusėse (sportininkas ir mėgėjas), manau jog kiekvienas turime atrasti patinkančią judėjimo formą, nesvarbu kas tai būtų joga, svoriai, bėgimas, funkcinės, šokiai ar kt. Aš renkuosi daug judesio formų, nes mūsų kūno potencialas yra milžiniškas, užsidaryti tik vienoje disciplinoje būtų pernelyg sunku. Žmonių, su kuriais dirbu, nevadinu klientais - tai gyvenimo pakeleiviai, turimos patirties davėjai ir mokytojai. Daugiausiai džiaugsmo teikia mūsų bendradarbiavimo metu pasiekti milžiniški pokyčiai - dažnai su numestais kilogramais ateina ir naujas darbas, nauja meilė, nauji iššūkiai, naujas požiūris į save ir aplinkinius, naujas TU.

Užduok klausimą