fbpx
Gift 14 d. GOODLIFE narystė
Klube
14 d. GOODLIFE narystė
Klube
60 €
, , , ,

Asmeninės treniruotės mažoje grupėje, 4 vnt.

60,00 

Atletinis rengimas Komandų treniravimas Krepšinis Tinklinis Treniruotės paaugliams
  •  Individualus dėmesys, sportuojant motyvuotoje grupėje
  • Orientacija į saugų ir sveiką sportą
  • Grupės formuojamos įvertinant pajėgumą ir tikslus
  • Maksimalus grupės dydis 5 žmonės
  • Individualiai parenkami pratimai ir programa
  • Tikslų iškėlimas
  • Orientacija į rezultatą

 

Treniruotės mažose grupėse sujungia geriausias asmeninių ir grupinių treniruočių savybes. Dėl nedidelio žmonių skaičiaus kiekvienas dalyvis gauna daug individualaus dėmesio. Prieš integruojantis į grupę treneris atlieka fizinės būklės vertinimą ir suformuoja komandą prisitaikydamas prie kiekvieno kliento tikslų ir fizinio pajėgumo. Taip pat atsižvelgiama į socialinį aspektą, kad suburta komanda jaustų motyvuojančią atmosferą sportuoti drauge.

Nepaisant to, kad sportuojama su kitais žmonėmis, kiekvienas dalyvis siekia savo individualių, iš anksto su treneriu suderintų tikslų. Kiekviena treniruotė adaptuojama atitinkamai pagal kiekvieno dalyvio išsikeltus prioritetus. Atitinkamai tam tikros atskiros treniruotės dalys, intensyvumas, pakartojimų skaičius gali skirtis kiekvienam dalyviui. Taip pat gali būti naudojamos treniruotės ratu ar treniruotės porose  principas. Kiekvieno dalyvio progresas reguliariai vertinamas. Treniruotės atitinkamai peržiūrimos ir sinchronizuojamos atsižvelgiant kiekvieno iš dalyvių tobulėjimą.

Treniruojamasi prioritetą teikiant sveikam ir saugiam sportui. Parenkant pratimus bei jų progresijas vadovaujamasi “judesio filosofija”. Atsižvelgiama į bendrą kasdienio gyvenimo kokybės pagerinimą, bei kasdienias pasikartojančias veiklas. Esant poreikiui, treniruotės mažose grupėse gali būti papildomos kitomis fizinėmis veiklomis sporto klube ir už jo ribų.

Ši sportavimo forma puikiai tinka šeimos nariams, draugams, kolegoms ar bet kokiai kitai artimų žmonių grupei, norinčiai ne tik pagerinti fizinę formą, bet ir sportiškai ir smagiai praleisti laisvalaikį.

*Nemokama 14 d. klubo narystė galioja asmenims, kurie neturi aktyvios GOODLIFE klubo narystės. Nemokama naryste, gauta perkant paslaugas trenerių parduotuvėje, galima pasinaudoti kartą per 3 mėnesius. Nemokamų narysčių laikotarpiai nesisumuoja.

*Paslaugai taikoma 100% pinigų grąžinimo garantija, kuri galioja, tol kol paslauga nepradėta teikti, bet ne vėliau kaip 30 d. nuo  įsigijimo.
 

Artūr Vincėlovič

Asmeninis treneris | Patirtis 7 metai

SKAITYTI STRAIPSNIUS

Tobulėjimas kas diena - tai mano receptas geram gyvenimui!

  • VDU (Vytauto Didžiojo Universiteto) „Kūno kultūros“ bakalauras / FIVB Coach Course (Level I; II) / Nuoseklus žinių tobulinimas.

  • Nuo 2015 m. paplūdimio tinklinio treneris / Nuo 2021 m. fizinio rengimo treneris.
    2017 m. Lietuvos Nacionalinės rinktinės narys. Daugkartinis Lietuvos tinklinio čempionas. Austrijos tinklinio čempionato 3-ios vietos laimėtojas.
    Nuo 2015 iki dabar (retai, labiau vasarom) - paplūdimio tinklinio mėgėjų bei vaikų treniravimas “Tinklinio mokymo centras”
    Nuo 2021m. iki dabar - atletinio rengimo treneris “Sostinės krepšinio mokykla”
    Nuo 2021 iki dabar - asmeninis treneris sporto klubas “Goodlife”
    Nuo 2021 iki dabar - aukšto meistriškumo paplūdimio tinklininkų atletinio rengimo treneris “Tinklinio mokymo centras”
    Nuo 2022 - “Rytas-2” krepšinio komandos atletinio rengimo treneris

  • Asmeninis treneris.

  • Dėl komandos (vadybos, administracijos, trenerių ir kineziterapeutų) profesionalumo bei noro tobulėti savo srityje.

  • Žmonės, kurie nenustoja tobulėti mane labai žavi. Tobulėjimas man yra asociacija su geru gyvenimu. Aš renkuosi niekada nesustoti tobulėti - šis procesas mainais man suteikia gerą gyvenimą.

Užduok klausimą