SUPER KALANETIKA
Super Kalanetika- efektyvi raumenų tempimo ir jėgos pratimų programa.
TVARKARAŠTIS TRENERĖ NERINGASuper Kalanetika- efektyvi raumenų tempimo ir jėgos pratimų progama, stangrinanti ir dailinanti kūną. Tai užsiėmimai, kuriuose papildomai naudojamos įvairios pagalbinės priemonės (gumos, medic kamuoliai, lazdos, svareliai , lazdos).
KODĖL SUPER KALANETIKA?
Sutvirtėjęs kūnas / Sustiprinti raumenys, sąnariai, stuburas / Geresnė pusiausvyra ir koordinacija / Sumažinta nugaros traumų galimybė.
TRENIRUOTĖS LAUKE! Esant geroms oro sąlygoms treniruotės vyksta lauke, priešingu atveju sportuojame GOODLIFE klube.
PAPILDOMA INFORMACIJA
Treniruotės vyksta: Reebok studio
Treniruočių laikas:
III 9:30 val.; IV 19:00 val.
Treniruotės intensyvumas: +
Treniruotės trukmė: 55 min.
Amžiaus apribojimas: nuo 16 metų
Kategorija:
Kūnui ir sielai treniruotė / Treniruotė lauke