PILATES MATWORK EXERCISES

Seminaras skirtas pradedantiesiems aerobikos bei fitneso instruktoriams, kineziterapeutams, sveikatos specialistams. Per šias kelias dienas Jūs gausite visas reikalingas žinias ,,PILATES MATWORK MODUL I” su reikalingais pasiruošimo pratimais ir jų pakeitimais (variacijomis).

Šiandien, kai fitneso verslas perkrautas formų ieškojimų, judesių bandymų, inovacijų skleidimų, Pilates metodas su savo šimtamete sėkmės istorija yra kažkas išskirtinio, specialaus Jums! Dabar žmonės pradeda jausti treniravimosi būtinybę ne tik siekiant sustiprinti kūną, bet kartu ir atgaivinti protą, padaryti sveikesnį visą savo gyvenimą. Programa paremta tradicinės technikos principais, sukurtais Joseph Pilates. Vienas jos pagrindinių tikslų yra pritaikyti pradinius judesius prie didelės dalies mūsų klientų, kurie pageidauja vystyti tokius elementus, kaip lankstumas, jėga, pusiausvyra bei koordinacija. Išmok Pilates mankštos, sužinok, kaip savo judesius bei filosofijas galima įtraukti į savo kasdienybę!!!