PASKAITA „Esu sveikas ir stiprus”

Sužinosite kaip natūraliais būdais sustiprinti mažylio organizmo atsparumą, aktyvuoti imuninę sistemą ir sustiprinti organizmą prieš šaltąjį sezoną.

 

Geriausias laikas pradėti grūdinti mažylį // Pagrindiniai grūdinimo principai // Grūdinimas oro temperatūrų skirtumu // Grūdinimas vėsiu vandeniu // Oro vonios ir gryno oro svarba augančiam organizmui // Aromaterapinės procedūros-natūrali apsauga nuo peršalimo ligų // Saulės spindulių ir vitamino D poveikis imuninei sistemai // Žuvų taukai: mitai ir faktai // Kur didmiestyje rasti stebuklingai švaraus oro? // Jūros ir pušyno aplinka. Kuo ji ypatinga? // Mažylis ir pirtis. Taisyklės. // Natūralūs būdai atbaidyti ligoms // Stebuklingas receptas „Kaip greitai atsigauti po ligos?” // Vitaminų kupini maisto produktai // Pilnavertis miegas, kodėl jis toks svarbus? // Kūdikių ir vaikų fizinis aktyvumas // Labiausiai organizmą alinantys veiksniai // Penki sveikų vaikų įpročiai,kuriuos būtina skiepyti nuo vaikystės // Penkios didžiausios mylinčių mamų klaidos.