Mankštų projektas Jauskis lengvai ir pasitikėk savimi 05/29

Inkocentro ir Eglės Afanasjevos mankštų projektas „Jauskis lengvai ir pasitikėk savimi!“

Maloniai kviečiame į įdomų ir turiningą susitikimą. Jo metu galėsite susipažinti su dubens dugno stiprinimo principais, kalanetikos instruktorė Eglė Afanasjeva išmokys pratimų, kuriuos galėsite atlikti ir namuose. Inkocentro atstovės supažindins su tokių mankšta svarba moters lytinei sveikatai, atvirai kalbės apie problemas, kurios kyla po nėštumų ir gimdymų bei suteiks naudingų patarimų, kaip išsaugoti pasitikėjimą.

Prie kavos ar arbatos puodelio, sveikų užkandžių bus pristatomos dvi knygos: Eglės Afanasjevos „Kalanetika. Atradimams įkvepianti mankšta“ ir užsienio autorių grupės „Kaip gyventi su inkontinencija“ (išleista Inkocentro iniciatyva). Vyks diskusija, individualios konsultacijos su specialistėmis.

Galinčių dalyvauti susitikimuose žmonių skaičius ribotas, todėl kviečiame skubiau užsiregistruoti.
Registracija vyks nuo gegužės 9 iki 27 d. Rašykite laiškus jurga@inkocentras.lt 

Reikalinga patogi apranga, kuri leis laisvai judėti.

Susitikimas vyks gegužės 29 d. nuo 12 iki 14:30. Sporto ir laisvalaikio klube šeimai GOODLIFE, Vilniuje, Priegliaus g. 1