fbpx

FUNCTIONAL CARDIO

Tai aukšto intensyvumo treniruotė, kurios metu pratimai kartojami intervalais, stengiantis atlikti kuo teisingiau ir kuo daugiau kartų vienos serijos metu.

TVARKARAŠTIS VIDEO PRISTATYMAS

Tai aukšto intensyvumo treniruotė, kurios metu pratimai kartojami intervalais, stengiantis atlikti kuo teisingiau ir kuo daugiau kartų vienos serijos metu. Ši intensyvi treniruotė tinka visiems. 

 

Ši treniruotė skirta širdies ir kraujagyslių sistemai gerinti, poodiniam riebalų sluoksniui mažinti.  Treniruotė tinka visiems, norintiems sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, lavinti ištvermę bei sumažinti poodinį riebalų sluoksnį.

 

^D7A4183E9C739AB519C13153BAA06D0D0D1DCD09AB35EE4284^pimgpsh_fullsize_distr TRENIRUOTĖS LAUKE! 

Esant geroms oro sąlygoms treniruotės vyksta lauke, priešingu atveju sportuojame GOODLIFE klube.

PAPILDOMA INFORMACIJA

Treniruotės vyksta: Reebok functional zone / BEEPART zone (laukas)

 

Treniruotės laikas:

I ir III 17:30 val. ir V 18:00 val.

Treniruotės intensyvumas: +++

 

Treniruotės trukmė: 50 min.

 

Amžiaus apribojimas:  nuo 18 metų

 

Kategorija: 

Funkcinė treniruotė / Treniruotė lauke