Kviečiame į multifunkcinę treniruotę, kurios metu darysime pratimus įvairioms raumenų grupėms, stiprinsime širdies kraujagyslių sistemą. Treniruotė vyks nenutrūkstančio rato principu specialiose „stotelėse“. Pratimai atliekami pasitelkiant įvairių svorių kamuolius, svarelius, TRX diržus, bokso kriaušę, virvę ir kitą sportinį inventorių.
Ši treniruotė itin universali ir niekada neatsibostanti, nes kiekviena „stotelė” suteikia galimybę atlikti daugybę pačių įvairiausių pratimų, leidžia juos apjungti į vientisą sistemą. Circle training efektyviai padeda gerinti bendrą fizinę būklę ir suteikia šansą plėsti savojo kūno galimybių ribas.
Kodėl CIRCLE TRAINING?
Vienoje treniruotėje lavinama viskas, ko reikia tikram atletui: kardio ir fizinė ištvermė, judesių tikslumas, jėga, greitis, koordinacija, vikrumas, raumenų tvirtumas, lankstumas.
—
SPORTUOK SAVO TEMPU IR REZULTATŲ PASIEK GREIČIAU
Nemokamus pulsometrus gauna visi sportuojantys: tiek grupinėse, tiek kitose treniruotėse.
PAPILDOMA INFORMACIJA