VIDEO! Super kalanetika – treniruotė tvirtam ir dailiam kūnui

Treniruotės | 2015.02.04

Super kalanetika – efektyvi raumenų tempimo ir jėgos pratimų progama, stangrinanti ir dailinanti kūną. Tai užsiėmimai, kuriuose papildomai naudojamos įvairios pagalbinės priemonės – gumos, kamuoliai, lazdos, svareliai. Rezultatas – sutvirtėjęs kūnas, sąnariai, stuburas, geresnė pusiausvyra ir koordinacija.

Grupinių užsiėmimų vadovė ir trenerė Neringa Vyšniauskienė supažindina su pagrindiniais super kalanetikos pratimais:

Paleisti video
Grįžti į blogą