BEGINNER STEP

Tai pagrindinių Step žingsnių mokymas, jų jungimas į nesudėtingas kombinacijas.

TVARKARAŠTIS NEMOKAMA TRENIRUOTĖ

"Prisijaukink vieną smagiausių ir energingiausių treniruočių! Pajausk šokio ritmą, kalorijas degink be pastangų, o geros nuotaikos užsikrauk visai dienai!" Jurga Maculevičiūtė Grupinių užsiėmimų trenerė | Patirtis 13 metų

BEGINNER STEP – įvadinė Step užsiėmimo treniruotė. Tai pagrindinių Step žingsnių mokymas, jų jungimas į nesudėtingas kombinacijas. Atskirų žingsnelių ant Step platformų mokymas ir nesudėtingų kombinacijų atlikimas.

Užsiėmimo metu labiausiai treniruojamos kojos, šlaunys ir sėdmenys. Nuotaikinga treniruotė su muzika tikrai suteiks puikią nuotaiką visiems.

Kodėl BEGINNER STEP?

Šios treniruotės puikiai tiks tiems, kas nori išmokti pagrindinių STEP užsiėmimo žingsnelių ir kombinacijų bei tęsti treniruotes pažengusiems skirtuose STEP užsiėmimuose.

DĖMESIO! Treniruotė skirta pradedantiesiems.

—

SPORTUOK SAVO TEMPU IR REZULTATŲ PASIEK GREIČIAU

Nemokamus pulsometrus gauna visi sportuojantys: tiek grupinėse, tiek kitose treniruotėse.

PAPILDOMA INFORMACIJA

Trukmė: 30 min.

Intensyvumas:

Ką duoda ši treniruotė?

Jėga:

Ištvermė:

Lankstumas:

Atsistatymas: