Subalansuota ir visavertė mityba – sveikatos ir energijos šaltinis. Nereikia laikytis visų iš eilės dietų, norint gerai jaustis ir gražiai atrodyti. Tiesiog reikia mokėti atsirinkti produktus, suprasti ką, kada ir kaip dažnai vertėtų valgyti. Nemažiau svarbu žinoti ir į ką atkreipti dėmesį renkantis produktus parduotuvėje, ką valgyti prieš ir po treniruotės, kas tinka ryte ir ko derėtų atsisakyti vakarais. Nėra blogo maisto – mityboje svarbiausia įvairovė, saikas ir balansas. Konsultacijos metu atsakau į Jums rūpimus klausimus, aptariami mitybos įpročiai, režimas ir tikslai.