fbpx
Gift 14 d. GOODLIFE narystė
Klube
Kineziterapija
14 d. GOODLIFE narystė
Klube
Kineziterapija
100 €
, , , ,

Treniruotės mažoje grupėje „Sveika nugara”, 4 vnt.

100,00 €

Kategorijos: , , , ,
Atsistatymas po traumų Judesio lavinimas Kineziterapija Manualinė terapija Stuburo išvaržos
  • Laikysenos koregavimas
  • Tinka ir jaučiant nugaros skausmus
  • Tinka asmenims po traumų
  • Skausmo ir raumenų disbalanso mažinimas
  • Laikysenos koregavimas
  • Didina fizinį pajėgumą ir paruošia intensyvesniam sportui
  • Itin maža grupė iš 3-4 žmonių

 

Užsiėmimai vyksta mažose grupėse, todėl netaisyklingas judesys tikrai neliks nepastebėtas. Grupės sudaromos atsižvelgiant į klientų fizius apribojimus ir jų galimybes. Pratimai parenkami kiekvienam klientui veikiantys jo tikslinę probleminę vietą: sąnariai, stuburas ar raumeninis skausmas.
 
Treniruotės metu didžiausias dėmesys skiriamas taisyklingam pratimų atlikimui, kurių metu stiprinami gilieji nugaros ir pilvo raumenys, gerinama pusiausvyra ir koordinacija. Treniruotės mažose grupėse sujungia geriausias asmeninių ir grupinių treniruočių savybes. Dėl nedidelio žmonių skaičiaus kiekvienas dalyvis gauna daug individualaus dėmesio. Prieš integruojantis į grupę treneris atlieka fizinės būklės vertinimą ir suformuoja komandą prisitaikydamas prie kiekvieno kliento tikslų ir fizinio pajėgumo. Taip pat atsižvelgiama į socialinį aspektą, kad suburta komanda jaustų motyvuojančią atmosferą sportuoti drauge.

Nepaisant to, kad sportuojama su kitais žmonėmis, kiekvienas dalyvis siekia savo individualių, iš anksto su treneriu suderintų tikslų. Kiekviena treniruotė adaptuojama atitinkamai pagal kiekvieno dalyvio išsikeltus prioritetus. Atitinkamai tam tikros atskiros treniruotės dalys, intensyvumas, pakartojimų skaičius gali skirtis kiekvienam dalyviui.

*Nemokama 14 d. klubo narystė galioja asmenims, kurie neturi aktyvios GOODLIFE klubo narystės. Nemokama naryste, gauta perkant paslaugas trenerių parduotuvėje, galima pasinaudoti kartą per 3 mėnesius. Nemokamų narysčių laikotarpiai nesisumuoja.

*Paslaugai taikoma 100% pinigų grąžinimo garantija, kuri galioja, tol kol paslauga nepradėta teikti, bet ne vėliau kaip 30 d. nuo įsigijimo.
 

Andrius Lukoševičius

Kineziterapeutas - treneris | Patirtis 10 metų

SKAITYTI STRAIPSNIUS

Kiekvienas iš mūsų gali tapti geresniu. Nelauk rytojaus, pradėk šiandien. Patikėk, gali tapti tuo, kuo nori būti.

  • 2011–2015 m. Lietuvos sporto universitetas (bakalauro laipsnis), kineziterapeuto specialybė /
    2015–2017 m. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (magistro laipsnis), sporto kineziterapeuto specialybė /
    Institut für Osteopathie und Manuelle Therapy EX 2 (Riešas, Klubas) (B. Schal, 2021) /
    Institut für Osteopathie und Manuelle Therapy EX 1 (Petys, Alkūnė) (B. Schalk, 2021) /
    Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) (Course Level B) (E. Urbarova, 2021) /
    Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) (Course Level A) (E. Urbarova, 2021) /
    „Spinal Manual Therapy“ (V. Stalioraitis, 2018) /
    „Kinesiology of the distal lower extremity“ (D. A. Neuman, 2018) /
    „Mulligan Concept of Manual therapy“ (C dalis, V.Stalioraitis, 2016) /
    „Judėjimo sistemos sutrikimų gydymas Neurac (neuroraumeninės aktyvacijos) metodu” (V. Zaveckas, 2015) /
    „Mulligan Concept of Manual Therapy“ (A ir B dalys, V.Stalioraitis, 2015 ) /
    „K-Active kineziologinio teipavimo kursai pažengusiems“ (M. Moritz, 2015) /
    „Nervų mobilizacija“ (V. Juodžbalienė 2015)

  • Kineziterapeutas, VšĮ Vilkaviškio ligoninė, nuo 2014 m. – iki 2016 m. /
    Kineziterapeutas, UAB „Gemma sveikatos centras“, nuo 2016 m. – iki 2017 m. /
    Kineziterapeutas, FK Vilniaus „Žalgiris“, nuo 2017 m. – iki 2018 m. /
    Kineziterapeutas, „Alfa Steps“, nuo 2020 m. – iki 2021 m. /
    Sporto kineziterapeutas, „Goodlife“ sporto klubas, nuo 2018 m. – iki dabar /
    Kineziterapeutas, Medicinos diagnostikos ir gydymo centras, nuo 2021 m. – iki dabar.

  • Kineziterapeutas / Asmeninis treneris / Manualinės terapijos specialistas.

  • Nes pirmi žodžiai, kurie ateina į galvą pagalvojus apie Goodlife yra: kompetencija, profesionalumas, tobulėjimas, gera nuotaika.

  • Kiekvienas žmogus turi pasirinkimą gyvenime, bet tik nuo mūsų pačių priklauso, ką mes pasirinksime. Aš renkuosi kuo geresnį ir pozityvesnį gyvenimą, o tu ?

Užduok klausimą