fbpx
Gift 14 d. GOODLIFE narystė
Klube
Sportininkams
14 d. GOODLIFE narystė
Klube
Sportininkams
250 €
, , , , ,

Atletinio rengimo programa, 60 d.

250,00 

Atletinis rengimas Bėgimas Svorio auginimas Svorio metimas Treniruotės paaugliams Treniruotės vaikams
  • Naudojamos geriausios komandų atletinio rengimo praktikos
  • Sprogstamosios jėgos didinimas
  • Krypties keitimo treniravimas
  • Ištvermės lavinimas
  • Traumų profilaktika
  • 10 individualių treniruočių

 

Atletinio rengimo programos pradžioje atliekamas kliento ištestavimas, traumų istorijos išsiaiškinimas, jo fizinių galimybių įvertinimas. Atsižvelgiant į sportininko fizinę būklę ir kultivuojamą sporto šaką yra iškeliami kokrečiam asmeniui siektini tikslai: sprogstamosios jėgos didinimas, krypties keitimo ir greitumo treniravimas, ištvermės lavinimas ar sumažinti buvusios traumos liekamuosius reiškinius bei padėti galimų traumų išvengti ateityje.
 
Į programos kainą įeina: fizinės būklės vertinimas, tikslų iškėlimas ir 10 individualių treniruočių.
 

*Nemokama 14 klubo narystė galioja asmenims, kurie neturi aktyvios GOODLIFE klubo narystės. Nemokama naryste, gauta perkant paslaugas trenerių parduotuvėje, galima pasinaudoti kartą per 3 mėnesius. Nemokamų narysčių laikotarpiai nesisumuoja.

*Paslaugai taikoma 100% pinigų grąžinimo garantija, kuri galioja, tol kol paslauga nepradėta teikti, bet ne vėliau kaip 30 d. nuo  įsigijimo.

Žygimantas Malinauskas

Asmeninis treneris | Patirtis 10 metų

SKAITYTI STRAIPSNIUS

Nuostabus jausmas, kai gali pakeisti žmonių gyvenimą!

  • LEU Sporto bakalauras / TRX training sertifikatas / Profesines žinias nuolat tobulina seminaruose (mitybos / funkcinių treniruočių kt.) / Nuo 2007 metų lengvosios atletikos vidutinių ir ilgų nuotolių bėgikas / 2008 metais Lietuvos jaunimo maratono vicečempionas / 2009 metais Visegrad maratono II vietos prizininkas (jaunimo grupė) / 2011 metais Kauno miesto 3000 metru bėgimo III vietos prizininkas / Nuolatinis Lietuvoje ir užsienyje organizuojamų bėgimų dalyvis ir prizininkas. / 2006-2008 metais daugkartinis Kaišiadorių raj. lengvosios atletikos rungčių prizininkas.

  • Nuo 2012 metų asmeninis treneris / Nuo 2012 metų sertifikuotas TRX treneris / Nuo 2004 metų bėgimas

  • Salės instruktorius / Asmeninis treneris / Funkcinių treniruocių treneris (asmeninių ir grupinių) / Sveikos gyvensenos konsultantas / Lieknėjimo programų sudarymas

  • Sporto klubas yra išskirtinis ir neįpratas. Jame daug gyvybės, čia smagu matyti ir jaunus ir senus, laimingus ir rezultatų pasiekusius. Tai nėra vien sporto salė su treniruokliais ir treneriais. GOODLIFE kiekvienas randa savo kampą, savo užsiėmimą ir gali džiaugtis sveiku gyvenimu. Čia jaučiuosi gražios ir laimingos šeimos dalimi, kur kiekvienas įnešame savo indėlį, augame ir tobulėjame drauge. Nuostabus jausmas, kai turi galimybę pakeisti žmonių gyvenimą!

  • Aš gyvenu GERĄ GYVENIMĄ 24 val. per parą: nuo aktyvaus ryto, turiningos dienos, energingo vakaro iki kokybiško poilsio naktį. Gyvenu taip, kad po savęs kažką palikčiau, prisiminčiau kiekvieną dieną ir džiaugčiausi kiekviena gero gyvenimo akimirka. Džiaugiasi širdis, kai sportuodamas visu kunu jauti norą tęsti pradėtus darbus. Bėgdamas išlaisvinu kūną ir sielą nuo blogų minčių ir emocijų taip restartuoju dieną. Gyvenu taip, lyg nebūtų nieko neįmanomo - reikia tik turėti savo tikslą ir siekti jo, įžvelgiant negandas ir džiaugiantis sėkmėmis. Pamatysite, kai saulė su kiekviena diena švies vis ryškiau.

Užduok klausimą