Draugaukime: facebook instagram gplius youtube email skype vimeo more

STRONG BY ZUMBA

Aukščiausio intensyvumo treniruotė liekninamųjų segmente.

TVARKARAŠTIS TRENERĖ AGNĖ

STRONG BY ZUMBA – high intensity tempo Training.

 

STRONG treniruotė tai nėra šokiai tai aukšto intensyvumo intervalinė, jėgos ir ištvermės, greito tempo treniruotė, kurios metu nenaudojamas joks papildomas inventorius, dirbama su savo kūno svoriu. Treniruotės metu galite sudeginti iki 1000 kcal. Rezultatai priklauso nuo to, kaip taisyklingai ir tiksliai atliksite judesius ir pratimus. Treniruotės metu taip pat naudojami kovos menų judesiai. Užsiėmimas puikiai tinka ir moterims ir vyrams, kurių tikslas tvirtas kūnas, koncentracija į save ir maksimalus prakaitavimas. Po treniruotės jausitės tikru čempionu!

 

 

baneris2

PAPILDOMA INFORMACIJA

Trukmė: 50 min.
Intensyvumas:
Ką duoda ši treniruotė?
Jėga:
Ištvermė:
Lankstumas:
Atsistatymas:

GOODLIFE draugai

Sukurta: Vata Studio
X

Gauk pakvietimą nemokamai treniruotei ir išbandyk kardinaliai atsinaujinusį GOODLIFE sporto klubą. Čia gausi viską, ko reikia TAVO sėkmės istorijai:

Grupinė treniruotė
Asmeninė treniruotė
Kūno sudėties analizė
Vadybininko konsultacija