Draugaukime: facebook instagram gplius youtube email skype vimeo more

PHYSIOTHERAPY SMALL GROUP

Atsikratykite negalavimų ir pagerinkite savijautą.

TVARKARAŠTIS
Kristina_316x261
"Geriau nei gulėjimas, skausmą gydo judėjimas! Daugiau nebesikankinkite. Atsikratykite nugaros, sąnarių skausmų bei kitų negalavimų ir išsilaisvinkite sveikam judesiui!" Kristina Kubiliūtė Kineziterapeutė - asmeninė trenerė

PHYSIOTHERAPY SMALL GROUP – tai sveikatinimo pobūdžio treniruotės, kurių pagrindinis tikslas pagerinti savijautą.

 

Physiotherapy treniruotės skirtos tiems, kurie nori atsikratyti skausmų, apribojimų, atsistatyti po traumų arba tiesiog pagerinti bendrą savijautą. Jų metų naudojami tik saugūs, neapkraunantys sanarių, žemo intensyvumo pratimai. Treniruotės vyksta daugiausia naudojant savo kūno svorį. Šiose treniruotėse išmoksite taisyklingai atlikti judesius, pagerinsite mobilumą, lankstumą, sustiprinsite giliuosius raumenis. Tai puiki treniruotė norintiems tiesiog gerai jaustis kiekvieną dieną, turėti kūną, kuriame jaučiatės patogiai.

 

Treniruotės mažose grupėse suderina geriausias asmeninių ir grupinių treniruočių savybes: asmeninį dėmesį ir individualumą bei motyvaciją gaunamą iš grupės. Mažos grupės – puiki treniruočių forma siekiantiems rezultatų.

PAPILDOMA INFORMACIJA

Trukmė: 55 min.
Intensyvumas:
Ką duoda ši treniruotė?
Jėga:
Ištvermė:
Lankstumas:
Atsistatymas:
Šią treniruotę taip pat veda:

GOODLIFE draugai

Sukurta: Vata Studio
X

Gauk pakvietimą nemokamai treniruotei ir išbandyk kardinaliai atsinaujinusį GOODLIFE sporto klubą. Čia gausi viską, ko reikia TAVO sėkmės istorijai:

Grupinė treniruotė
Asmeninė treniruotė
Kūno sudėties analizė
Vadybininko konsultacija