Draugaukime: facebook instagram gplius youtube email skype vimeo more

BARRE ONLINE

Plastiškumas, elegancija, moteriškumas judesyje. Klasikinio baleto treniruotė tinkanti kiekvienai.

IŠBANDYTI ONLINE
Ramune-S-m
""Ši treniruotė BALLET FIT alternatyva. Nuostabus laikas skirtas tik jums. Nebijokite baleto. Judesiai, naudojami šioje treniruotėje, tikrai nesudėtingi, priemonės nereikalingos. Viską galėsite atlikti tiesiog savo svetainėje. Daug dėmesio skiriama taisyklingai laikysenai ir plastiškumui."" Ramunė Supranavičienė Grupinių užsiėmimų trenerė | Patirtis 21 metai

Tai moderni klasikinio baleto versija. 30 minučių treniruotė sukurta palaikyti giliųjų raumenų tonusą, stiprinti liemenį ir, žinoma, pabėgti nuo kasdienių rūpesčių. Treniruotė apjungia klasikines baleto pozas su modernia muzika. Šioje treniruotėje rasite ir jėgos, ir kardio elementų, daug judesių siauromis amplitudėmis.

 

PAPILDOMA INFORMACIJA

Trukmė: 30 min.
Intensyvumas:
Ką duoda ši treniruotė?
Jėga:
Ištvermė:
Lankstumas:
Atsistatymas:

GOODLIFE draugai

Sukurta: Vata Studio
X

GOODLIFE sportuojame tik su treneriais, specialistų pagalba visada nemokama, o treniruotės subalansuotos geram gyvenimui! Registruokis ir išbandyk bet kurią paslaugą ar treniruotę nemokamai.
Pakvietimas galioja nesilankius GOODLIFE 12 mėn.

Grupinė treniruotė
Asmeninė treniruotė
Kūno sudėties analizė
Vadybininko konsultacija